studio紀々の記　

珈琲喫茶に入り、コーヒーを１杯。

今日も雨だな・・・
ちょっとため息をつきたくなる時も！？

「私、雨女なんです・・・」というつぶやきに
マスターは、
「恵の雨をよんでくれる、女神じゃない」。

　　　　

外にでるとまだ雨・・・
でも、なんだかさっきの雨とは印象が違います。

きっと私が違うんだな。・


　studio オーナー 紀々の健幸！projectをサポートして下さっている
横倉クリニック 院長の横倉恒雄先生のお話を思い出しました。

　「ストレス自体は変わらなくても、
本人の状況によって
ストレスの受け止め方や、感じ方が変わってきます。

健幸！だったら、多少いやな事があってもへっちゃら。
イライラ・くよくよのストレスにはつながらない。

でも疲弊脳だと、同じ出来事でも
イライラ・くよくよのストレスになってしまいます」
　　　　　　　　（横倉クリニック　http://www.kenkogairai.com/）

　ストレス源自体をどうにかしようとするのではなく、
健幸！になることを考えてみる♪

「ストレス解消！」と言ってストレスに向き合うよりも
なんだか楽しく感じます。


　心も潤う雨の日に
皆さんの健幸！を願って。　　　　　　　　　　紀々組！スタッフより

studio紀々　http://kikism.net/studio/index.html