健幸!
ついに
横倉恒雄先生が、ここstudio紀々にいらっしゃいました。
沖縄でコーチングの先駆け ライフコーチの
紀々(studio オーナー)との
コラボ企画”
健幸!プロジェクト”のスタートです。
「本当に
快食してもいいんですか?」
参加された皆さんからの質問で一番多いものでした。
脳の疲労を解消するための快食療法は、
横倉先生が紹介されている誰でも始めやすく、かつ効果の高い方法。
「お腹がすいたときに、好きなだけおいしく食べる。
ただ、それだけです。」
「必要なものは、すべて自分の
本能が知っています。
だから、本能の赴くままに食事をすればいいのです。」
(横倉先生の著書『
脳疲労に克つ~ストレスを感じない脳が健康をつくる (角川SSC新書)』。より)
でも心配。
本当?
私でも大丈夫かな・・・
私の
本能、本来、根っこってなんだったっけ・・・
そんな声に横倉先生は、丁寧に答えて下さいました。
実際に快食を続けて減量に成功し、
イキイキされている
横倉先生の笑顔に、皆さんの不安、緊張も和らいでいくようです。
そして、
紀々コーチの登場。
本能、五感、と言うけれど・・・
そもそも自分が持っていた感覚ってなんだろう。
漠然としているお一人お一人の”
本来の私”に迫る
コーチングのスタートです。
その方のもつ流れ、特徴、感性を大切に自分と向き合う
鏡時間で、
それぞれの”
健幸!”(幸福感あふれる健康)を実感して頂けたようです。
「そうだった。私がいきいき
元気でいる為にはこれが必要だった」
「”
私の幸せ”には、ここが大切だった」
健康本には載ってない、テーラーメイドの健幸ポイント。
それを見つけた皆さんの顔には、
”
健幸!スイッチ”が
ONになったときの輝きがありました。
クリニックは、
鎧(よろい)を着て疲れてしまった人を
裸にさせてあげる場所。
横倉先生はそうおっしゃっていました。
”裸でリラックス”とまでは行きませんが、
今回、健幸!プロジェクトに参加された皆さんが
裸足でのびのびと過ごされたように感じました。
また、鎧が重たく感じたらstudio紀々にいらしてください。
安心して
素足・素顔になれる場所でお待ちしてます。
----- info -----
紀々 講演 ♪
~
健幸スイッチONコーチング
・と き・ 5月3日(日)・4日(月・祝) 10:30~12:00
・ところ・ studio紀々 (「電波堂ビル」となり3F)
・内 容・ 健康になる為にくいしばって格闘するのはもうやめませんか?
「本来の感覚・持ち味」を重視した、笑顔あふれる健幸コーチング。
・講 師・ ライフコーチ
紀々
・参加費・ 2000円
(当日お支払い)
・お申込・ 下記いずれかの方法で、お申し込み下さい。
*
PC版フォームより
*
携帯版フォームより
*Eメール welcome♪office-kiki.net
(♪を@へ変換して下さい)
・問合せ・ welcome♪office-kiki.net
(♪を@へ変換して下さい)へ、お気軽にどうぞ。
・詳 細・
studio紀々 http://kikism.net/studio/index.html
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